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E se usássemos a imaginação para acalmar a mente e preparar o corpo para dormir?
Adormecer pode parecer simples, mas para muitos é uma verdadeira luta. Quando o sono teima em não chegar, uma das solução pode estar na própria mente: a visualização. Esta técnica, recomendada por especialistas, está a ajudar cada vez mais pessoas a dormir de forma natural e tranquila.
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Será normal sangrar antes do período menstrual?
O "spotting", nome dado ao sangramento vaginal leve fora do período menstrual, ocorre em diferentes momentos e por diversas razões. A Máxima falou com uma ginecologista-obstetra para saber mais sobre esta condição, as suas causas e em que momento deixa de ser normal e passa a ser urgente procurar um médico.
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Como saber se o protetor solar ainda está bom?
Imagine que está prestes a sair de férias, a mala está feita e apercebe-se de que falta o protetor solar. Os produtos do ano passado continuam guardados naquele armário debaixo do lavatório. A dúvida instala-se: será que ainda estão bons?
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Maria Alice Marto. A primeira portuguesa a ganhar uma estrela Michelin ainda vai ao restaurante provar os caldos
Mais de três décadas tiveram de passar para voltar a haver presença feminina na brilhante constelação Michelin. Marlene Vieira (Lisboa, Marlene,) e Rita Magro (Porto, Blind) sucedem a nonagenária Maria Alice Marto que, em 1988, abriu, sem expectativas, um restaurante que acabaria a provocar romarias.
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Meghan Markle partilha susto que teve numa das gravidezes
"Confessions of a Female Founder" é o novo podcast da duquesa de Sussex, que estreou esta terça-feira. Em conversa com a sua primeira convidada, Whitney Wolfe Herd, Meghan contou que teve uma complicação grave no período após o nascimento de um dos seus filhos ? não especificou qual.
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A celebração da feminilidade em Nova Iorque com Magda Butrym
A H&M uniu-se à designer polaca para lançar uma coleção em que a rosa floresce como símbolo de força e romantismo. A Máxima esteve presente neste encontro entre tradição eslava e design contemporâneo, num evento que transformou Brooklyn num jardim encantado.
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As três peças favoritas de Blanca Miró para este verão
A "it girl" espanhola, uma das maiores referências do estilo europeu, partilhou em exclusivo com a Máxima as três peças de que mais gosta da nova coleção Selection, da Mango ? a linha "premium" da marca.
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Sementes de chia. Superalimento ou mais uma moda da internet?
Prometendo desinchar, regular o intestino e até ajudar na perda de peso, a água de sementes de chia tornou-se uma sensação nas redes sociais. Mas será esta tendência viral apenas mais uma moda passageira ou estamos perante um verdadeiro superalimento com benefícios comprovados pela ciência?
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Dating em Lisboa. "Eu não sou um desses que partilha fotografias em grupos"
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Horóscopo. O que lhe reservam os astros para a semana de 7 a 13 de Abril
Os nativos de Carneiro sentem a chama da ação e do impulso renovado. Este período traz desafios nas relações e decisões cruciais para os seus objetivos. A lua cheia em Balança, será um teste de equilíbrio emocional.
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Histórias de Amor Moderno: "Não é fácil lidar com o fim de uma coisa que acreditamos ser para a vida toda"
"Nem eu consigo entender como é que andámos naquilo tanto tempo, naquele impasse, um vai-não-vai, estamos juntos mas não somos nada um ao outro, gosto de ti mas não tanto assim." Todas semanas, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.
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As tendências de unhas que vão marcar esta primavera
O sol e o calor estão (mais ou menos) de volta e, com eles, chegou também uma nova onda de inspiração para as unhas. Sejam os clássicos tons pastel, os padrões florais românticos ou os acabamentos modernos e sofisticados, esta estação convida à feminilidade criativa.
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Joias da realeza na nova exposição da Cartier, em Londres
Quando falamos de famílias reais, falamos também de joias, de diamantes e, claro, da Cartier. E joias, de facto, é o que não vai faltar na exposição dedicada à joalheira francesa, patente no Museu Victoria and Albert, a partir deste mês, e que apresentará materiais de arquivo e objetos inéditos.
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Este é o impacto da mudança de diretor criativo numa marca de moda
O mundo da moda vive um período de grande turbulência, e os efeitos refletem-se nos números e no mercado. A Gucci é um exemplo claro de como a troca de direção criativa pode ditar tanto o sucesso como o declínio de uma marca.
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Entre 4 e 10 de abril estes signos atravessam um momento-chave
Quando três ou mais planetas estão numa conjunção no mesmo signo, chama-se a isso um "stellium", que é o que está a acontecer neste momento. Saturno, Mercúrio e o Nódo Norte da Lua todos juntos no último signo do zodíaco. Peixes, Caranguejo e Escorpião serão os signos a sentir o maior embate deste evento.
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